воскресенье, 25 мая 2014 г.

Очищение проблемной кожи: мои наблюдения и выводы

Так сложилось, что борьбу с прыщами абсолютное большинство начинает с покупки средства для умывания. Прыщи, по всей видимости, воспринимаются как результат загрязнения, и люди думают, что если получше и почаще умываться, то они пройдут.
В этом суждении есть доля правды, но только доля. Появление прыщей действительно связано с размножением бактерий, но это только одна из причин. Две другие - избыточное выделение кожного сала и проблема с отшелушиванием отмерших клеток.

Прыщи начались у меня в возрасте 12 лет, и естественно, что первым делом я решила бороться с ними, купив жесткую умывалку и спиртовый лосьон. Естественно, я сделал себе только хуже?

Что мы делаем, умывая лицо жестким умыванием? Смываем с лица косметику, грязь, кожное сало, бактерии, отмершие клетки и... защитный слой и полезную микрофлору. Почему после чистки в салоне хороший косметолог порекомендует вам не ходить в ближайшее время в ауну, баню, бассейн? Потому что с кожи буквально содрана вся ее естественная защита и она открыта все возможным бактериям и напастям.

С проблемной кожей особенно трудно соблюсти баланс между качественным очищением и сохранением естественного баланса кожи. Я пришла к этому заключению после того, как перепробовала просто огромную кучу умывалок - от дешевых и масс-маркетовских до аптечных и люксовых. И мой вердикт таков: неважно, сколько стоит умывалка и к какому классу косметических средств она относится. Важно, что в ее составе.

Требований к составу умывания для проблемной кожи у меня 2:
1. Умывание должно основываться на мягких моющих компонентах (ПАВах). Никаких SLS, ALS, SLES, ALES и т.п. К мягким ПАВам относятся, например:
Disodium Laureth Sulfosuccinate
Sodium Cocoyl Glycinate
Sodium Cocoyl Taurate
Sodium Cocoyl Isethionate

Естественно, это не исчерпывающий список. Очень советую всем, кто бережно и с умом относится к своей внешности, изучать составы своих косметических средств. Купили шампунь, крем, умывание, принесли домой и бегом в Интернет - смотреть, что в нем понамешано. Изучив 3-4 состава, вы уже будете готовы к тому, чтобы отсеивать неподходящий товар прямо в магазине, не тратя на него деньги. Например, я уже никогда не куплю умывалку, в составе которой содержатся агрессивные ПАВы. Причины две:
- агрессивные умывания раздражают кожу, сушат ее, более того - иссушают. Механически смыв кожное сало, вы только провоцируете свою кожу на еще более обильное его выделение. Результат: масляный блин вместо лица, забитые поры, новые прыщи.
- SLS и т.п. вещества в составе сводят на минимум полезные действие других ингредиентов в составе средства, например, АНА-кислот. Я наглядно убедилась в этом на опыте с гелем-скрабом для умывания VICHI NORMADERM: в его составе присутствует прекраснейшая, полезнейшая для проблемной кожи гликолевая кислота. причем уже в первой пятерке компонентов. И рядом с ней Sodium Lauerth Sulfate. Так вот, это умывание совершенно не работает! Более того, оно страшно иссушает кожу, совершенно не очищает поры, в общем - не аптечная косметика, а полная дрянь.

2. Второе требование: наличие в составе полезных для проблемной кожи компонентов. К ним относятся, например (некоторые напишу сразу латиницей, чтобы вам было удобнее потом искать):
АНА-кислоты: glycolic acid, lactic acid, citric acid, tartaric acid
BHA-кислота: salicylic acid
Триклозан - антибактериальное вещество (помните рекламу мыла SаfeGuard с триклозаном?)
Феноксиэтанол - тоже мощное антибактериальное средство
Экстракты растений, эфирные масла: лимон, мята перечная, кедр, лаванда, тыква и др.

Ценовая категория у них очень разная: Санофлор стоил около 450 рублей за 125 мл, Тоитбел - 180 за 100 мл (в некоторых магазинах видела за 360), Пропеллер - 80 рублей за 200 мл.

Именно мягкое ежедневное умывание в совокупности с другими средствами помогло мне привести кожу в норму.

А вот небольшой список умывалок, которые я НЕ СОВЕТУЮ, несмотря на то что они вроде бы как разработаны для проблемной кожи:
вышеупомянутый гель-скраб  VICHI NORMADERM

Все эти три средства вызвали у меня иссушение, раздражение, новые прыщи. Ни за что не купила бы их снова и жалею, что потратила деньги в первый раз.

Если вы беспокоитесь, что слишком мягкое умывание будет плохо очищать вам кожу, компенсируйте это глубокой чисткой скрабами и масками 1-2 раза в неделю. Результат от деликатного обращения с собственной кожей не заставит себя ждать, поверьте.

Надеюсь, мои наблюдения будут вам полезны. Всем добра и красивой кожи!

воскресенье, 18 мая 2014 г.

Аптечные препараты для борьбы с акне (обзор четырех самых эффективных средств)

В этой статье я расскажу о самых эффективных аптечных средствах от акне, т.е. о тех, которые без оговорок помогли мне и которые я смело могу порекомендовать (естественно, предварительно изучив инструкцию и состав, потому что здесь я приведу их кратко).
Сразу скажу, что эффективные препараты стоят, к сожалению, недешево. О бюждетных средствах речь пойдет в одной из следующих статей.
Итак, начнем.
Это средство - первое, что мне помогло заполучить чистую кожу на длительный период - почти год. Было это после моей самой первой чистки лица у косметолога, которая мне выписала Базирон. Стоит препарат около 600-700 рублей за 40 гр. Представляет собой белый гель без выраженного запаха.


Действующий компонент препарата - пероксид бензоила, известный и популярный в лечении акне. На коже он распадается на сопутствующие вещества и кислород. Акне-бактерии, вызывающие появление прыщей и воспаление, - это анаэробные бактерии, т.е. в кислородной среде они жить не могут. Таким образом, Базирон уничтожает эти бактерии на поверхности кожи и немного внутри. Кроме того, немного подсушивает кожу.

Косметика на него наносится практически без проблем. Иногда после него бывают белесые разводы, но их легко смахнуть просто рукой. Не жжет, не щиплет, не вызывает покраснения.
Важно обращать внимание на концентрацию бензоил пероксида при покупке средства.

Максимальная концентрация для лица - это  5 %. Базирон с концентрацией 2,5 % существует, но в России, к сожалению, не продается. Базирон с концентрацией 10 % для кожи лица не подходит, но его можно наносить на кожу тела, например, спину, декольте, если там есть прыщи.

Начинать использовать Базирон лучше постепенно. Принцип "чем больше, тем лучше", категорически не годится. Если первое применение закончилось раздражением, сухостью, шелушением, приостановите использование на неделю. Потом можно поступить хитро, вручную уменьшив концентрацию препарата: наносите Базирон влажными пальцами, чтобы он смешивался с водой, либо предварительно нанесите на лицо небольшое количество термальной или обычной чистой воды.


Второе средство, которое помогло мне добиться выраженных результатов. Общеизвестный препарат, однако пользуются им нечасто и рекомендуют редко. Причин, на мой взгляд, две - немалая стоимость (тоже около 700 рублей за 30 гр) и зуд, щипание при нанесении препарата на лицо.

Действующий компонент препарата - азелаиновая кислота, которая работает на поверхности кожи и в глубине дермы: убивает бактерии (акне и стафилококки), устраняет воспаление, улучшает отшелушивание мертвых клеток кожи. На выработку кожного сала не влияет. Может наноситься и вечером, и утром, толерантна к солнцу, не повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, за исключением того, что проблемную кожу нужно особо защищать от солнца всегда, тем более при отшелушивании. Заметно устраняет так называемые подкожники и уменьшает количество новых прыщей.

Я использовала Скинорен утром на те участки, где у меня чаще всего появляются прыщи - виски, область вокруг губ.

Щипание и зуд прошли уже спустя 3 недели применения. Есть одна хитрость: постарайтесь не мазать им кожу, а, распределив по кончикам пальцев, именно разнести, распределить. Так рекомендуется наносить на кожу вообще все. Для Скинорена этот способ значительно уменьшает зуд и щипание.

Не рекомендую наносить Скинорен на раздраженную, сильно обсыпанную воспаленными прыщами и гнойничками кожу, кожу с ранками - будет хуже. Такие явления лучше сначала успокоить.

Еще один нюанс - это то, почему я говорю именно о креме. Доля азелаиновой кислоты в нем 20 %, но, поскольку это крем, усваивается она не вся, и действие более мягкое. Гель Скинорен с концентрацией 15 % значительно сильнее проникал в мою кожу, сильно щипал и сушил ее. 


Полупрозрачный беловатый гель без выраженного запаха. 30 гр препарата стоит 700-800 рублей. Тоже отлично помогал мне целых полгода. Сейчас, на лето, у меня перерыв.

Действующие компоненты - антибиотик клиндамицин и ретиноид адапален микронизированный (в одном из следующих постов будет небольшой словарь по акне, в котором я постараюсь просто (сложно сама не смогу) разъяснить, что такое ретиноиды, кислоты и т.д.).

Препарат бьет сразу по всем трем факторам появления прыщей: избыточному выделению сала, накоплению мертвых клеток кожи, воспалению, бактериям. В моем уходе это вершина, самое главное, что помогло мне сделать мою кожу на 90 % удовлетворяющей моим потребностям. Вдобавок слегка омолаживает за счет отшелушивания. Кожу не сушит, не стягивает, не раздражает. Потрясающее средство.

Не путайте его с препаратом, который называется просто Клензит, без буквы С - он содержит только адапален, без антибиотика.

Полный отзыв об этом препарате я пока не написала, но уже не могу не поделиться своими о нем положительными впечатлениями. Купила его как замену препарату Клензит С, который отменяю на лето. Вдобавок вместе с отменой произошел то ли гормональный сбой, то ли что, в общем я не могла остановить мелкие гнойничковые высыпания, пока не стала применять этот препарат.

Действующее вещество в нем - антибиотик клиндамицин в концентрации 1 %. Препарат представляет собой прозрачный гель практически без запаха. Наносится легко, хорошо смягчает кожу, не сушит ее. Отлично ложится под макияж.

Уже на первый день после начала применения у меня утром оказалось всего 3 новых высыпания, хотя до этого ежеутренне я просыпалась с десятком новых гнойничков по всему лицу и одним-двумя более глубокими элементами. И в течение недели при нанесении препарата 2 раза в сутки эта проблема прошла полностью. Сейчас я наношу Далацин только 1 раз в сутки и спокойной залечиваю следы от былой катастрофы.

Это был обзор четырех самых на данный момент эффективных для меня препаратов. В следующей статье расскажу о более бюджетных, но тоже заслуживающих внимания вариантах.

Спасибо за внимание!

Гигиена проблемной кожи

Мне хотелось бы начать свой рассказ о решении проблемы прыщей именно с этой темы, потому что многие (в том числе я когда-то), начав вроде бы делать все правильно и получив первый результат от аптечной мази, например, забивают на правила гигиены, продолжают выдавливать черные точки, вытирать лицо чем попало и потом удивляются, почему это средство перестало действовать.

А все потому, что гигиена чрезвычайно важна. Я даже подозреваю, что первопричиной подростковых прыщей является отсутствие гигиены, а потом уж размножение бактерий ничто не остановит...

Итак, какие правила гигиены соблюдаю я?
1. Я не вытираю лицо полотенцем, которым уже вытиралась ранее хотя бы 1 раз, ни в коем случае - полотенцем для рук и для тела, даже единичных исключений не делаю. Вообще, золотое правило - пользоваться одноразовыми бумажными салфетками для лица. Например, очень хорошие салфетки Zewa - красивая коробка, которая украсит вашу ванную, в ней 100 двухслойных салфеток (одной можно полностью промокнуть лицо после умывания). Одной коробки мне хватает примерно на месяц. Стоит она 48 рублей - для получаемого результата это просто копейки. Естественно, салфетки не должны быть ароматизированными или чем-то пропитанными.
Если вы считаете бумажные салфетки неэкологичными, заведите себе стопку маленьких полотенец, хлопковых или льняных (я думаю, натуральные ткани всегда лучше), - например, 7 штук. Утром вы промокаете после умывания лицо одной стороной, вечером, другой, и после этого полотенце отправляется в стирку. В выходные простирываете их, сушите, гладите и пользуетесь дальше. О такой практике говорит известный блогер YouTube LadyOSP. Кстати, очень советую ее канал - от этой замечательной женщины я узнала самую глубокую, научно обоснованную и обширную информацию о лечении акне.

2. Я постоянно мою все, что касается моего лица - кисти для макияжа, спонжи для умывания, щеточку для бровей, даже расческу для волос, ведь она тоже часто касается лба и щек, и т.д.
Во влажном спонже, оставленном в ванной, т.е. в теплой и влажной среде (еще и в темноте), будут размножаться бактерии, которые потом снова попадут на лицо. Свой спонж для умывания я мою с мылом до и после каждого применения.
В кистях для макияжа от соприкосновения с лицом скапливается кожное сало, жир кремов, в которых опять же любят размножаться бактерии. Их я мою раз в неделю, потому что кистей у меня не так много, как и времени. В идеале лучше мыть еще чаще. Моются кисти шампунем для волос, никаких специальных средств не требуется.

3.
Я не трогаю лицо руками, если этими руками я уже что-то делала, например, печатала на клавиатуре. Конечно, это самое трудное, потому что на работе, например, не набегаешься руки мыть. Приходится делать исключения, но на всякий случай антибактериальные салфетки всегда должны быть в сумочке.
Например, утром я умываюсь, соответственно мою руки, наношу ухаживающие и/или лечебные средства, потом иду готовить себе завтрак (они как раз успевают впитаться перед нанесением декоративки, что правильно). Пока завтрак приостывает, я крашусь, а перед этим снова мою руки - ведь на кухне бралась руками за большое количество посуды, а на ней - жир, грязь, опять же за продукты.

4.
Я убираю волосы от лица, никогда не завешиваюсь волосами. Многие девушки с акне таким способом пытаются скрыть прыщи на щеках. На самом деле они делают себе только хуже: волосы всегда более грязные, чем кожа, на них могут быть средства для волос, которые для волос благотворны, но закупоривают поры кожи и тем самым вызывают прыщи (бальзам, несмываемый крем, воск и др.).
В конце концов, прикосновения волос к коже раздражают ее, щекочут, вам чаще хочется что-то потрогать, почесать, прилетают микробы, прилипают потожировые выделения с рук... Я сама долго игнорировала это правило, но потом вспомнила, что в подростковом возрасте у меня были прыщи на лбу до тех пор, пока я не отрастила челку и не стала зачесывать волосы назад.

5. Я как можно чаще стираю те вещи, которые находятся около лица или соприкасаются с ним: наволочки, шарфы, шапки. Возможно, вы замечали, что с наступлением холодов прыщей становится больше. Задумайтесь: не потому ли это, что вы надели не постиранную с прошлого года шапку.
Если вещь не подлежит стирке, например, фетровая шляпа, - протрите внутреннюю сторону смоченным в хлоргексидине или спирте ватным диском.

6.
Я борюсь (пока только борюсь) с привычкой ковырять лицо. Я уже отучила себя лезть к лицу немытыми руками. Теперь, если у вижу на лице что-то, что объективно можно убрать, я обязательно тщательно умываюсь, мою руки с мылом, готовлю что-то дезинфицирующее (хлоргексидин, салициловый спирт - для точечного нанесения), и только после этого лезу это что-то убирать. Честное слово, некоторые проблемы проходят за три дня, если мазать их специальным средством, чем если расковырять их и лечить потом вместе с ранкой.

7. Я задумываюсь о том, какие предметы в моем окружении являются наибольшим скопищем грязи и антисанитарии и как они могут повлиять на мое лицо через руки. Это, естественно, телефон, поверхность рабочего стола, клавиатура, ручки дверей... Вы подумаете, что я параноик, но я всегда в завершение уборки своей комнаты протираю это все хлоргексидином, особенно клавиатуру и мышь.

8. Я пользуюсь матирующими салфетками. И думаю, что главное тут даже не снятие блеска: моя кожа, например, в некоторых местах блестит сама по себе просто после умывания, чистая, а в том, что в кожном сале активнее размножаются бактерии, вызывающие прыщи. Убирая излишки жира с лица, вы уменьшаете бактериям шансы на жизнь и процветание, а коже даёте возможность вздохнуть свободнее.


9. Я не умываюсь слишком горячей и слишком холодной водой, потому что все это приводит к расширенным порам, стрессу сосудов в коже, покраснениям... Слишком горячая вода и, кстати, распаривание лица (которое часто советуют как этап очищения проблемной кожи), может привести к застойным явлениям в виде непроходящих групп прыщей - т.е. на коже могут появиться обширные участки с обильными высыпаниями, от которых вы нескоро избавитесь.
В холодной воде я вообще не могу промыть лицо! И каждый год проклинаю наше ЖКХ за "плановое" преступление против человека в виде отключения горячей воды. Я умываюсь теплой (даже тепленькой) водой, а завершаю умывание прохладной. Я сама не ожидала того, насколько благотворно это влияет на внешний вид кожи, цвет лица и поры.

10. Я всегда тщательно смываю макияж. Не то чтобы я раньше в нем спала, но к умыванию относилась довольно халатно. Смыла мылом, да и ладно. Теперь стараюсь мыло даже близко к лицу не подносить. Тем более, что многие тональные основы сейчас мылом не смоешь, т.к. они жирорастворимы. Желательно использовать средство для снятия макияжа, а уже потом умываться. После умывания я внимательно смотрю в зеркало, что где осталось. Сейчас у меня есть такие любимые тени Ga-De Avenue с сильным шиммером, который плохо смывается и после умывания ровным слоем покрывает все лицо. Это не есть хорошо, т.к. тоже приводит к забиванию пор, раздражению кожи и в итоге прыщам. Иду и переумываюсь!

Раньше я даже не думала о том, насколько важны эти простые правила, и главное - насколько легко их соблюдать, тем более, что результат очевиден!
Свое теперешнее состояние кожи я считаю удовлетворительным благодаря во вторую очередь соблюдению этих правил. А чему достанется первое место, будет сказано далее. :)

Комплексный подход к проблемной коже

Есть такой интересный проект - Ответы@mail.ru - где я люблю бывать и люблю отвечать на вопросы в разделе Красота и здоровье --> Косметика и парфюмерия. И одним из самых часто задаваемых вопросов в этом разделе является вопрос типа "Подскажите хорошее средство от прыщей!", "Как избавиться от прыщей и угрей?" и т.д.
Можно посоветовать таким людям кучу лично мной опробованных средств, вполне эффективных и действенных, однако, как показывает мой долгий опыт, решение проблемы прыщей всегда должно иметь комплексный характер. То есть:
1. Никогда не надейтесь избавиться от прыщей, просто купив одну хорошую умывалку. Даже если она первое время производит хорошее впечатление и вполне работает (прыщей становится поменьше), через некоторое время они вернутся.
2. Никогда не рассчитывайте избавиться от прыщей, купив и пользуясь одним аптечным средством. Все это чревато ситуацией "сначала помогало, а потом пошло привыкание". Не привыкание, ребята...
3. Не мечтайте о том, что вы навсегда избавитесь от прыщей, даже купив полный комплекс какой-нибудь хорошей аптечной серии типа Avene, Uriage или Bioderma.

Акне - это сложная проблема, корни которой в нашем гормональном балансе и общем здоровье организма. Если описывать ее кратко, то прыщи появляются по следующей схеме:
1) сальные железы в порах кожи вырабатывают слишком много кожного сала + отмершие клетки плохо отшелушиваются с поверхности кожи и смешиваются с кожным салом, делая его гуще = кожное сало забивает поры, появляются черные точки, комедоны;
2) забитые поры + бактерии, для которых они являются питательной средой = воспаления, прыщи, гной.

Поэтому схема лечения акне должна быть направлена на решение 3 проблем:
- снизить количество выделяемого кожного сала
- улучшить отшелушивание мертвых клеток кожи
- уменьшить количество бактерий на поверхности кожи

Почему все 3 этих проблемы нельзя решить одной умывалкой?
Средство для умывания (гель, пенка, мусс, скраб) очень мало контактирует с кожей, значительно меньше, чем тоник и крем. По сути, он полностью смывается водой. Поэтому не стоит ждать от умывалки ничего, кроме хорошего качественного очищения кожи.

Почему даже одно какое-нибудь аптечное средство не даст долговременного и стойкого результата?
Каждое аптечное средство решает одну, максимум две проблемы, либо, действуя в трех направлениях, является довольно слабым в них по отдельности. Например, препарат Скинорен действует в 3 направлениях, но в каждом по отдельности он по сравнению с однонаправленными препаратами слаб. Гель Клензит С, по моему опыту, практически не уменьшает отделение кожного сала, хотя очень эффективен как антибиотик и отшелушивающее средство. Кроме того, часто, начиная пользоваться чем-то, девушки (и парни) не изменяют своих привычек в гигиене  - давят прыщи грязными руками, не имеют отдельного полотенца для лица и т.д. То есть с одной стороны лекарствами пытаются убить бактерии, с другой своими же руками продолжают заносить их и разносить по лицу. То же самое, что пропылесосить всю квартиру, а потом взять и побегать по ней в грязных ботинках.

Почему ухаживающая косметика не решает проблему акне?
Потому что концентрация лечебных компонентов в ней, как правило, гораздо ниже, чем в лекарственных препаратах. Никогда не путайте косметику и лекарства. В косметику входят экстракты растений, витамины, иногда - некоторое количество лечебных компонентов, но ни один косметический крем не поможет так, как аптечное средство, и уж тем более - если не соблюдать правила гигиены и неправильно ухаживать за кожей.

Итак, каким же должен быть комплексный подход к лечению прыщей? Подчеркну, что это мое мнение, сформировавшееся за долгие годы борьбы за красивую кожу и после применения огромного количества различных средств.

1. В вашем арсенале должно быть как минимум одно аптечное средство от акне. Аптечное - значит, не только продается в аптеке, но и является лекарством (косметика, так называемая "аптечная", тоже там продается).
2. Ваша ухаживающая косметика должна быть подобрана в соответствии с типом кожи. То есть, если кожа проблемная, никогда не покупайте тяжелый жирный крем, даже ночной. Вообще лучше не наносить на лицо ничего тяжелее и плотнее геля. Не пользуйтесь спиртовыми тониками - они сушат кожу, а проблемную кожу, вопреки сложившемуся стереотипу, сушить нельзя, т.к. это приводит к усиленной работе сальных желез и забиванию пор. Ваша умывалка не должна быть агрессивной, опять же чтобы не сушить и не раздражать кожу.
3. Вы должны соблюдать строжайшую гигиену в отношении своего лица, делать все, чтобы не заносить на него лишнюю грязь, бактерии, жир. То есть - не трогать лицо немытыми руками, мыть кисти и спонжи для макияжа, минимум еженедельно менять наволочку, полотенце для лица (лучше вообще промокать лицо одноразовыми бумажными полотенцами) и т.д.

Я пока не буду говорить о здоровье организма в целом (таблетки, травы, витамины и др.), но в любом случае - здоровое питание, физические упражнения, свежий воздух еще никому не навредили, а здоровый человек всегда выглядит лучше больного и чахлого.

Более подробно о каждой части этой схемы и пойдет речь в дальнейшем.

Приветствие

Приветствую Вас на своей странице!

Скажу сразу - я не гуру красоты, не бьюти-блогер, не косметолог и не врач. Я обычная девушка, которая любит косметику, уход за собой, любит это обсуждать и делиться своим опытом, если есть хоть какой-то шанс, что он будет полезен другим.

Раньше я делилась своим опытом через отзывы на сайте irecommend.ru. Однако отзыв - это жанр довольно ограниченный, и часто я сталкивалась с внутренней необходимостью в отзыве сравнить два, три продукта, дать вспомогательные советы, но в то же время понимала, что читатель приходит в отзыв узнать о конкретном продукте и его свойствах, а не за кучей советов. Да и с политикой сайта это немного расходится.

Именно по причине ограниченности отзывов у меня возникла потребность в создании и ведении страницы, где я могу обобщать опыт использования некоторых продуктов, рассказывать о проблемах, связанных с их применениям и не только (где купить, как достать, сколько стоит, где дешевле и т.д.), а также делиться кучей полезной информации по различным вопросам, которую я находила и собирала то тут, то там, и вот готова изложить все целостно и красиво.

Хочу представиться как Тигрейн - потому, что моя реальная жизнь и работа страшно далеки от яркого и увлекательного мира косметики и красоты, и незачем этим двум мирам соприкасаться. :)

Темы, которые меня интересуют и которым я буду посвящать статьи:

- обзоры косметики (в основном ухаживающей, иногда декоративной)
- обзоры лекарственных средств
- уход за проблемной кожей и ее лечение (в этом у меня просто огромный опыт)
- составы косметических средств
- уход за волосами, секущиеся волосы, отращивание густых волос
- витамины для здоровья и красоты
- медицинские и косметические процедуры
- парфюмерия
- магазины и интернет-магазины косметики
- впечатления о приспособлениях, аппаратах и приборах для красоты и здоровья
- и многое другое, с этим связанное!

Вас ждут многочисленные ссылки на отзывы о косметических средствах, много полезной информации, немного юмора, фото продуктов, консистенции, свотчи, сравнения "до и после" и ... в общем, если Вам это интересно, заходите - буду рада всем!
Мой код на скидку iherb: CFC104